美目护眼-苹果生鱼汤

作者：佚名　日期：2008-1-21 8:48:27　出处：网络　访问次数：

　　【原料】苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
　　
　　【制作】苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
　　
　　【特点】此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。