材料：
菊花、金针菜-----各30g
猪瘦肉-----150g
调料-----适量

做法：
1、将菊花、金针菜洗净备用。
2、猪肉洗净切丝，用淀粉拌匀，锅中加清水适量煮沸后，下猪肉丝，文火煮至猪肉熟后，下菊花、金针菜及调味品等，再煮一、二沸即成，每日1剂。

功效：
可疏肝养血，明目安神，适用于肝血不足所致的头目昏花，视力下降，肝区不适，失眠多梦及女子产后阴血不足所致的缺乳或乳汁分泌不足等。